Une Voie vers l'Harmonie Intérieure
Harmoniser le corps et l'esprit par la stimulation des zones réflexes
Qu’est-ce que la Réflexologie ?
La réflexologie (palmaire, plantaire ou crânienne) est une science qui part du principe qu’il y a dans les pieds, les mains des zones réflexes correspondant à toutes les glandes, les organes et toutes les parties du corps. C’est une pratique par laquelle les réflexologies travaillent ces zones par digito pressions.
- Réflexologie Plantaire et Palmaire : par des pressions spécifiques avec les doigts sur les pieds et mains, on cherche à rétablir l’équilibre du corps.
- Réflexologie Auriculaire : l’oreille est également un miroir du corps. J’utilise des outils de détection électrique et le laser froid de bio-stimulation Sédatelec© pour traiter les zones réflexes auriculaires.
Objectifs de la réflexologie ?
- Relaxer ; retirer le stress et la tension nerveuse
- Améliorer la circulation sanguine et favoriser le déblocage des influx nerveux
- Aider naturellement le corps à rétablir l’homéostasie
Pour Qui ? (presque tous)
- Adultes : que vous soyez stressé ou en quête de relaxation.
- Femmes : pour soutenir l’équilibre hormonal, notamment lors de la péri-ménopause et ménopause.
- Personnes âgées : pour un soutien émotionnel.
- Sportifs : aide à la préparation et à la récupération.
- Personnes en convalescence : complément doux à un traitement médical.
- Enfants (dès 6 ans) et adolescents : pour la nervosité, insomnie et autres troubles.
Les Bienfaits de la Réflexologie
La réflexologie n’est pas qu’une simple technique de relaxation. Elle peut :
- Harmoniser le système nerveux et hormonal.
- Diminuer l’anxiété et le stress.
- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
- Soutenir l’équilibre global.
- Procurer une profonde détente, aidant à mieux gérer les émotions, à lâcher prise, et à trouver l’apaisement.
Indications & Contre-indications
La réflexologie peut être bénéfique pour :
- Les troubles digestifs, respiratoires, hormonaux, circulatoires.
- Les douleurs dorsales, tensions musculaires.
- Le renforcement du système immunitaire.
- Les petits maux du quotidien et l’accompagnement vers un mieux être.
Il est néanmoins recommandé de s’abstenir ou de consulter un médecin en cas de :
- Grossesse récente ou à risque.
- Phlébite récente, thrombose veineuse.
- Maladies psychiques ou problèmes cutanés.
- Autres conditions spécifiques (une consultation préalable est recommandée).
Pour la réflexologie auriculaire, des contre-indications spécifiques doivent être prises en compte :
- Femmes enceintes de moins de 3 mois.
- Asthme.
- Prise de neuroleptiques.
À noter que la réflexologie auriculaire est la pratique recommandée pour l’accompagnement dans le traitement des addictions, grâce à l’utilisation d’un détecteur/stimulateur électrique et d’un laser froid.
Quand Consulter ?
- En Prévention : Maintenir un équilibre, à l’approche d’un changement de saison ou d’un évènement.
- Symptômes Aigus : Le plus tôt possible pour un retour rapide à l’équilibre avec des séances rapprochées.
- Symptômes Chroniques : Le nombre de séances sera adapté selon la nature du déséquilibre.